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오늘은 벨트마사지기를 찾으시는분들을 위해 포스팅 합니다.
벨트마사지기 효과와 운동 방법에 대해 먼저 알아볼까요?
벨트마사지기 운동 효과
벨트마사지기는 벨트의 진동을 통해 신체 특정 부위를 자극해 건강 효과를 제공해주는 기계입니다.
주요 효과는 다음과 같습니다.
1. 근육이완 : 근육을 풀어주고 긴장을 완화하는데 도움을 줍니다. 운동 후 피로를 풀어줄 때 효과적입니다.
2. 혈액순환 촉진 : 피부와 근육을 자극하여 혈액순환을 개선합니다.
3. 통증완화 : 진동으로 근육통이나 관절통을 완화시키는데 효과적입니다.
4. 체지방 분해 : 진동을 통해 지방층을 자극하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
벨트마사지기 운동 방법
벨트마사지기를 효과적으로 이용하기위해서는 다음과 같이 사용하시면 됩니다.
1. 적절한 위치 : 벨트마사지기로 자극시킬 위치를 잘 찾아줍니다. 복부, 허리, 배, 팔 등이 적절합니다.
2. 운동시간 : 통상적으로 10분 내외 사용하는것이 적절합니다. 과도한 사용은 역효과가 생길 수 있습니다.
3. 운동과 병행 : 단독으로 사용하기보다는 가벼운 스트레칭과 함께사용한다면 효과가 더욱 높아질 수 있습니다.
벨트마사지기 설치후기
오늘은 경남 합천군에 위치한 한 사찰에 광진 벨트마사지기 HM-912 배송 다녀왔는데요
설치된 모습입니다.
광진벨트마사지기는 전국 헬스장에서 가장 많이 쓰여 널리인정받은 제품입니다.
모터에 직접적으로 힘이 전달되기보다 안에 모터벨트가 이중으로 되어 있어서 모터에 무리가지않고 오랫동안 쓸 수 있습니다.
헬스장에서 쓰는 벨트마사지기 요즘 가정집에서도 많이 쓰이고 있는데요
그 이유는 가정용 벨트마사지기가 성능과 내구력이 부족하고 또 고장 확률이 높기때문에 가정에서도 여러사람이 사용해도 끄떡없는 클럽용 벨트마사지기도 많이 구입하는 추세입니다.
벨트마사지기 구입 문의는 아래 연락처로 방문해주시거나 사이트를 참고해주세요!
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